Debido a los cambios sociales
y culturales que venimos experimentando en los últimos
años, es
necesario optimizar y desarrollar las capacidades personales
para hacer frente a la complejidad de las organizaciones. Además,
ciertas actitudes se muestran insuficientes o incluso contraproducentes
para afrontar las exigencias del entorno.
Atendiendo a estas necesidades, se ofrecen los siguientes modelos de intervención:
1. Asesoramiento
psicológico
Dirigido
a directivos que pretenden mejorar el rendimiento, adaptación de los traqbajadores y el clima laboral de la empresa
- Detecta las áreas
de dificultad en la adaptación al puesto de trabajo y en las relacionales interpersonales entre trabajadores.
- Evalúa áreas fuertes y débiles. Y por último,
- Planifica
nuevas actitudes y conductas en beneficio del rendimiento y clima laboral. Se ofrece intervenciones individuales y grupales para aumentar y subsanar habilidades deficitarias.
2.
Grupo de entrenamiento para vencer el temor a hablar en público
Entrenamiento fundamentado en la práctica
en grupo.
Se entrena en técnicas de autocontrol de la ansiedad,
técnicas de oratoria y habilidades que facilitan la exposición
oral, y formas de parar y modificar los pensamientos que
dificultan la tarea.
Todo ello mediante ensayos repetidos de
exposiciones orales ante el propio grupo como público.
Modelo de entrenamiento:
El tratamiento se desarrolla en 14 sesiones
de dos horas de duración y de frecuencia semanal
en grupo, divididas en:
• Fase de evaluación
Dos sesiones dedicadas a la evaluación
de cada miembro del grupo en las que se analizan:
condiciones de la exposición oral que aumentan y menguan
la ansiedad a hablar en público,
nivel de ansiedad social e intensidad del temor a hablar
en público,
síntomas psicofisiológicos,
pensamientos disfuncionales, y
conductas de ansiedad antes, durante y después de la
exposición oral.
• Fase educativa
Una sesión que tiene por objeto familiarizar
a los participantes en el concepto de ansiedad normal y patológica,
y el marco teórico que explica el desarrollo y mantenimiento
de esta última en situaciones de hablar en público
En base a ello, se expone el procedimiento a seguir en las siguientes
sesiones.
• Fase de intervención
Diez sesiones en las que se entrena al
grupo en el conocimiento y aplicación de técnicas cognitivo-conductuales
que permiten vencer la ansiedad excesiva o patológica
desencadenada en estas situaciones: |