Des de l'any 2002 fins l'actualitat es ve celebrant el Grup de tractament per a la fòbia social.
Pot accedir-hi qualsevol membre del GRUP D'AUTOAJUDA GUIAT. La seva finalitat és tractar l'ansietat i la fòbia social. La composició del grup és mixt (homes i dones adults).
Psicòloga Clínica
Núm. col.:8141
Tel.. 93 - 410 24 37
- Sessions en Grup. 16 -20 sessions en grup de 90 minuts que es realitzen amb freqüència setmanal.
En ell es tracten fòbies socials específiques com p. ex.:
- eritrofobia (por a "posar-se vermell"),
- por a parlar, llegir, escriure, beure, o menjar, en públic,
- por a les figures d'autoritat...
ó la fòbia social generalitzada (por intensa a qualsevol tipus de situació social).
Otras
Comunidades en España
Envía
tu e-mail si deseas recibir tratamiento en grupo en tu Comunidad.
Especifica ciudad y teléfono.
|
|
El tractament s'adapta a cada cas. En funció de la fòbia a tractar i del símptomes amb els que es manifesta, s'insisteix més en unes o altres tècniques terapèutiques:
- entrenament de les habilitats socials de comunicació,
- modificació de pensaments relacionats amb la fòbia,
- tècniques d'autocontrol,
- entrenament en relaxació i respiració, i
- exposició gradual a les situacions que es temen.
El tractament en grup permet beneficiar-se de la experiència de cada un dels membres, a l'hora que ofereix la oportunitat de ser en si mateix un espai d'habituació (extinció de la por) tant a la opinió que els altres puguin formar-se d'un mateix, com a sentir-se observat.
Aquestes sessions són coordinades per dues psicòlogues.
- Activitats
d'exposició i
generalització
en grup. Es duen a terme en ambient natural, fora de la
consulta. L'objectiu és posar-hi en
pràctica les habilitats apreses i exposar-se gradualment a les
situacions que es temen.
Aquestes activitats es dissenyen en funció de les necessitats del grup en cada moment del tractament.
El nombre d'activitats és de 4 a 6. Una psicòloga coordina l'activitat i assisteix als membres del grup.
Per la pràctica repetida de la experiència, els membres del grup aprenen a controlar l'ansietat. Això augmenta el sentiment de auto eficàcia i la disposició a afrontar situacions que prèviament eren evitades.
- Xerrades informatives sobre fòbia social. Es duen a terme mensualment sobre temes relacionats amb la fòbia social.
|
|
| Grup d'entrenament en assertivitat. |
El dilluns 18 d'octubre, s'inicia
el 5è Grup Terapèutic (octubre 2004 - març 2005).
Fes-te soci del GRUP D'AUTOAJUDA
GUIAT i reserva
ara la teva plaça per al proper Grup.
Tel..: 93 410 24 37
- Les sessions en grup es
duen a terme a "GALTON Recursos Humans",
C/ Muntaner, 180, 2n, 1ª, Barcelona. - Es celebren cada dilluns de 20h. a 21, 30h.
- Els dies i horaris de les activitats de generalització en grup, s'acorden amb els integrants del grup a mida que avança el tractament.
