Respecte de l'aplicació del qüestionari

Objectiu, a qui es dirigeix i contingut

Concepte

Ansietat normal

Ansietat patològica

Ansietat social

Fòbia social

Tipus de fòbia social

Característiques demogràfiques de la fòbia social

Complicacions de la fòbia social

Símptomes de la fòbia social

Avaluació de l'ansietat i la fòbia social

(comentaris sobre l'avaluació i suggeriments)

Test per a valorar la manca d'assertivitat.

Concepte d'assertivitat. Acceptació i oposició assertiva.

Símptomes de manca d'assertivitat.

Avantatges d'una resposta assertiva.

28 Drets assertius.

Esquema general d'una resposta d'oposició assertiva.

Algunes respostes de oposició assertiva:

• Sol·licitar a algú que deixi de fer una conducta que és desagradable.

• Mostrar desacord sobre una opinió i expressar la pròpia.

• Afrontar la crítica.

Relació entre assertivitat i fòbia social.

Conclusions. Perills d'autoentrenar-se en habilitats assertives. Suggeriments.

Entrenament en assertivitat. Entrenament individual i en Grup.

Informació sobre grup d'autoajuda guiat

Grup Terapèutic

Activitats en grup

Xerrades - col·loqui

Iniciatives del Grup

• Taller d'expressió

Ansietat social

Fòbia social

Por a parlar en públic

Autoestima.

Informacions de contacte

Tornar al menú